# 90 GEORGE CARLIN

La paradoja de nuestro tiempo es que tenemos edificios más altos y temperamentos más reducidos, carreteras más anchas y puntos de vista más estrechos. Gastamos más pero tenemos menos, compramos más pero disfrutamos menos. Tenemos casas más grandes y familias más chicas, mayores comodidades y menos tiempo. Tenemos más grados académicos pero menos sentido común, mayor conocimiento pero menor capacidad de juicio, más expertos pero más problemas, mejor medicina pero menor bienestar.

Bebemos demasiado, fumamos demasiado, despilfarramos demasiado, reímos muy poco, manejamos muy rápido, nos enojamos demasiado, nos desvelamos demasiado, amanecemos cansados, leemos muy poco, vemos demasiada televisión y oramos muy rara vez.

Hemos aprendido a ganarnos la vida, pero no a vivir. Añadimos años a nuestras vidas, no vida a nuestros años. Hemos logrado ir y volver de la luna, pero se nos dificulta cruzar la calle para conocer a un nuevo vecino. Conquistamos el espacio exterior, pero no el interior. Hemos hecho grandes cosas, pero no por ello mejores.

George Carlim, comediante de los años 70 y 80

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# 89 METANECESIDADES

Para autorrealizarnos y ser felices necesitamos trabajar en ser portadores de la  verdad, la bondad, la belleza, la integridad, la justicia y el orden.

Cuando no se colman las necesidades de autorrealización, surgen las patologías, o necesidades impulsivas, en las que afloran el cinismo, el disgusto, la depresión, y la invalidez emocional.

Maslow afirma que sólo las necesidades no satisfechas influyen en el comportamiento de todas las personas. Las necesidades satisfechas nos permiten vivir con tranquilidad. Las necesidades fisiológicas nacen con la persona, el resto de las necesidades surgen con el transcurso del tiempo.

A medida que la persona logra controlar sus necesidades básicas aparecen gradualmente necesidades de orden superior; no todos los individuos sienten necesidades de autorrealización, debido a que es una conquista individual.

Abraham Maslow.

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# 88 AUTORREALIZACIÓN

Cuando se tiene una estima alta, las necesidades se hallan en la cima, y es a través de su satisfacción, que se encuentra un sentido a la vida mediante el desarrollo potencial de una actividad.

Maslow consideró autorrealizados a un grupo de personajes históricos: Abraham, Lincoln, Thomas Jefferson, Mahatma Gandhi, Albert Einstein.

Consideraba que en sus relaciones con los demás, eran personas con necesidad de privacidad, sintiéndose cómodos en esta situación; independientes de la cultura y el entorno dominante, basándose más en experiencias y juicios propios;  no eran susceptibles a la presión social, eran inconformistas; con sentido del humor, más no hostiles, prefiriendo bromas de sí mismos o de la condición humana; se aceptan a sí y a los demás, no son pretenciosos ni artificiales; eran creativos, inventivos y originales; con tendencia a vivir con más intensidad las experiencias que el resto de la humanidad.

Esto es la autorrealización.

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# 87 PIRÁMIDE II

Maslow habla de dos tipos de estima, la alta y la baja. La estima alta se refiere a la necesidad del respeto a uno mismo, e incluye sentimientos tales como la confianza, competencia, logros, independencia y libertad. La estima baja vive en busca de la atención, el aprecio, y el reconocimiento de los demás.

La necesidad de autoestima, es la necesidad del equilibrio en el ser humano, ya que es el pilar fundamental para que el individuo se convierta en el hombre de éxito que siempre ha soñado y avance hacia la necesidad de autorrealización.

Abraham Maslow.

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# 86 PIRÁMIDE I

Abraham Maslow en el año de 1943, formula su teoría, en la que da jerarquía a las necesidades  humanas y defiende que conforme se satisfacen las necesidades

básicas, los seres humanos desarrollan necesidades y deseos más elevados.

Las primeras necesidades por satisfacer son las fisiológicas; tales como alimentarse, beber y dormir.

Las siguientes son las relacionadas con el desarrollo afectivo del individuo, estas son: la necesidad de asociarse y participar con otros, y la de ser aceptado. Se satisfacen con las  actividades deportivas, culturales y recreativas. El ser humano por naturaleza siente la necesidad de relacionarse, de ser parte de una comunidad, de agruparse en familia, con amistades o en organizaciones sociales.

En ellas se encuentra: la amistad, el compañerismo, el afecto y el amor.

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# 85 LOUIS HAY

He aprendido que los trastornos en nuestra vida, vienen de una «necesidad» por cubrir, de otra manera no los tendríamos. El síntoma es solo un efecto externo. Debemos entrar en el interior para disolver la causa mental. A esto se debe que la Voluntad y la Disciplina no funcionen: porque se limitan a luchar contra el efecto externo. Es como cortar la mala hierba en lugar de arrancarla de raíz.

Los invito a trabajar con buena disposición, para liberar la necesidad del... cigarrillo, o ese dolor de cabeza, o el exceso de peso o las mil y una necesidades negativas que se nos presentan. Cuando la necesidad haya desaparecido, el efecto externo habrá de morir. Ninguna planta puede vivir cuando se la arranca de raíz. De raíz tenemos que arrancar esas necesidades que tanto nos trastornan.

Las pautas mentales causantes de la mayoría de los malestares del cuerpo son la crítica, la rabia, el resentimiento, la culpa. Si uno lo único que hace es criticar, puede aparecer la artritis,  articulaciones endurecidas, al igual que la crítica. La rabia se transforma en cosas que hacen hervir, queman e infectan el cuerpo. El resentimiento que se alberga durante mucho tiempo se enraiza y corroe conduciendo finalmente a la formación de tumores. La culpa siempre busca castigo y conduce al dolor. Es mucho más fácil liberar estas pautas de pensamiento negativo cuando estamos sanos que tratar de erradicarlas bajo la influencia del miedo y ante la amenaza del bisturí.

Te invito a trabajar nuevas pautas de pensamiento:

Yo soy mi propia autoridad en mi mundo, porque soy la única persona que piensa en mi mente.

Louis Hay…Descúbrela.

# 84 DE LA BARCA

La concepción de "la vida es como un sueño" es muy antigua: existen referencias en el pensamiento hindú, en la mística persa, en la moral budista, así como en la tradición judeo-cristiana y en la filosofía griega. Según Platón, el hombre vive en un mundo de sueños, de tinieblas, cautivo en una cueva de la que sólo podrá liberarse tendiendo hacia el Bien. Entonces el hombre desistirá de la materia y llegará a la luz.

 

La vida es sueño es una obra de teatro de Pedro Calderón de la Barca. El tema central es la libertad frente al destino.

Segismundo es personaje principal, a cuyo alrededor se desarrolla toda la obra.

 

Se le presenta viviendo  dentro de una cárcel, de una caverna, donde permanece en la más    completa oscuridad por el desconocimiento de sí mismo; sólo cuando es capaz de saber quién es, consigue el triunfo consigue la luz.

En un principio se le presenta como hombre-fiera, se lo describe como alma reprimida, muy reflexivo, alterado por su larga reclusión. A lo largo de la obra, va evolucionando: al principio busca la venganza, comportándose en forma cruel y despiadada, pero luego aparecen en él ciertos rasgos de humanidad (al perdonarle la vida a su lacayo, demuestra que ha cambiado y logra vencer a su destino).

Segismundo se pregunta:

¿Qué es la vida? Un frenesí.

¿Qué es la vida? Una ilusión, una sombra, una ficción, y el mayor bien es pequeño; que toda la vida es sueño, y los sueños, sueños son.

Pedro Calderón de la Barca

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